♡安眠効果♡

アロマをたいて
リラックス〜♪( ´▽｀)



今日は
ラベンダーの香りです♡
ラベンダーは
鎮静作用にすぐれており
精神面では
リラックス作用で安眠
身体面においては
血圧や心拍をしずめる
働きがあります(^-^)




ではでは
おやすみなさい♡

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Asayo

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